Schlafstörungen Ursachen

Parallel zu dem enormen Anstieg der Betroffenenzahl sind die Kosten,
die durch Schlafstörungen verursacht werden, geradezu explodiert. Die
Betroffenen selbst geben mittlerweile ca. 200 Mio. Euro für
entsprechende Präparate aus, was einer Steigerung von 100 Prozent
innerhalb von 20 Jahren bedeutet. Darüber hinaus zahlen Krankenkassen
etwa 160 Mio. Euro jährlich (!) für Schlaftabletten. Also Sie sehen, was
für ein riesiges Problem sich heutzutage in Deutschlands Schlafzimmern
abspielt.

Schlafstörungen sind weit verbreitet und es wird immer schlimmer

Schlafstörungen sind extrem weit verbreitet, und trotzdem wird nicht
gern über sie gesprochen. Sie werden nicht ernst genug genommen und
die Betroffenen fühlen sich oft mit ihrem Dilemma allein gelassen. Dass
Schlafstörungen derart bedrohliche Formen annehmen können, dass der
Alltag kaum noch bewältigt werden kann und sogar die weitere
Erwerbsfähigkeit in Frage steht, wird immer noch viel zu wenig beachtet
und bleibt in der Öffentlichkeit zu wenig berücksichtigt.
Wie eine aktuelle Studie des Internetportals www.fiftiesnet.de an den
Tag brachte, leidet von den über 50-Jährigen immerhin jeder Zweite
unter Schlafstörungen. Die Studie zeigt, dass sich nur 37 Prozent der
12.000 befragten Studienteilnehmer nach dem Aufstehen fit und

ausgeschlafen fühlen.

Obwohl Schlafstörungen zu einer starken
Beeinträchtigung der Lebensqualität führen können, konsultierte nur die
Hälfte der befragten Personen einen Arzt. Allerdings war mehr als ein
Drittel mit der Behandlungsqualität unzufrieden.

Wie dramatisch es um den Schlaf in der heutigen Zeit bestellt ist, zeigen
auch die weiteren Studienergebnisse. So schlafen 12 Prozent der
Befragten tagsüber gelegentlich gegen ihren Willen ein, und ein Drittel
beklagte die häufige Tagesmüdigkeit.

Schlaftabletten eine dauerhafte Lösung gegen Schlaflosigkeit?

Vielfach werden die Schlafstörungen leider nur symptomatisch
behandelt, indem Schlaftabletten verordnet werden. Diese allerdings
lösen das Problem nicht, sie stellen es nur ruhig. Denn je länger man
diese Medikamente benötigt, desto abhängiger wird man von ihnen. Eine
Steigerung der Dosierung ist dann die häufige verzweifelte Konsequenz,
die das Problem allerdings langfristig gesehen noch verschärft.
Da kann es wesentlich hilfreicher sein, die Ursache der Schlafstörungen
ausfindig zu machen. Wird diese nämlich beseitigt, so lösen sich viele
Schlafstörungen vielfach in Luft auf.

Allerdings ist es nicht immer ganz einfach, genau die Ursache
herauszufinden. Da gehört manchmal schon ein bisschen Detektivarbeit
hinzu, um den Auslöser für die schlaflosen Nächte zu finden. Und genau
da soll Ihnen dieses Buch helfen. Es zeigt Ihnen, welche zahlreichen
Ursachen für Schlafstörungen zugrunde liegen können. Dabei werden Sie
einige Dinge auf diesem Blog erfahren, die Sie mit Sicherheit in dieser

Form noch nicht kannten. Und die Ihnen auch Ihr Arzt bisher noch nicht
mitgeteilt hat. Hier geht es zum Artikel.